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我来帮你写一个记录电脑使用时长的脚本，这里提供两个版本：一个简单的Windows批处理版本和一个功能更完整的Python版本。
Windows 批处理版本
@echo off
chcp 65001 >nul
setlocal enabledelayedexpansion
:: 设置日志文件路径
set LOGFILE=%USERPROFILE%\Desktop\电脑使用记录.log
set DATAFILE=%USERPROFILE%\Desktop\usage_data.txt
:: 如果数据文件不存在，创建初始记录
if not exist "%DATAFILE%" (
echo 0> "%DATAFILE%"
)
:: 获取当前日期和时间
for /f "tokens=1-3 delims=/ " %%a in ('date /t') do set current_date=%%a%%b%%c
for /f "tokens=1-2 delims=:" %%a in ('time /t') do set current_time=%%a:%%b
:: 记录开机时间
echo.
echo ========================================
echo 电脑使用时间记录系统
echo ========================================
echo 开机时间: %date% %time%
echo 当前时间: %current_date% %current_time%
echo.
:: 显示今日已用时间
set total_minutes=0
if exist "%DATAFILE%" (
for /f %%a in ('type "%DATAFILE%"') do set total_minutes=%%a
)
:: 计算使用时间（这里简化处理，假设每天记录）
set /a hours=total_minutes/60
set /a minutes=total_minutes%%60
echo 今日累计使用时间: !hours!小时 !minutes!分钟
echo.
echo 记录已保存到: %LOGFILE%
:: 将记录写入日志
echo [%date% %time%] 开机使用记录 >> "%LOGFILE%"
timeout /t 10 >nul
exit
Python 完整版本（推荐）
import time
import datetime
import os
import json
from pathlib import Path
class UsageTracker:
def __init__(self):
# 设置存储文件路径
self.base_dir = Path.home() / "电脑使用记录"
self.base_dir.mkdir(exist_ok=True)
self.data_file = self.base_dir / "usage_data.json"
self.log_file = self.base_dir / "usage_log.txt"
self.load_data()
def load_data(self):
"""加载持久化数据"""
if self.data_file.exists():
try:
with open(self.data_file, 'r', encoding='utf-8') as f:
self.data = json.load(f)
except:
self.data = {}
else:
self.data = {}
def save_data(self):
"""保存数据"""
with open(self.data_file, 'w', encoding='utf-8') as f:
json.dump(self.data, f, ensure_ascii=False, indent=2)
def record_daily_usage(self):
"""记录每日使用情况"""
today = datetime.date.today().isoformat()
current_time = datetime.datetime.now()
# 如果今天还没有记录，初始化
if today not in self.data:
self.data[today] = {
"first_seen": current_time.isoformat(),
"last_seen": current_time.isoformat(),
"total_minutes": 0,
"sessions": []
}
else:
# 计算上次会话持续时间
last_seen = datetime.datetime.fromisoformat(self.data[today]["last_seen"])
time_diff = current_time - last_seen
# 如果间隔时间合理（不超过5分钟），则累计
if time_diff.total_seconds() < 300: # 5分钟间隔
additional_minutes = time_diff.total_seconds() / 60
self.data[today]["total_minutes"] += additional_minutes
self.data[today]["last_seen"] = current_time.isoformat()
else:
# 新会话开始
self.data[today]["sessions"].append({
"start": current_time.isoformat(),
"end": current_time.isoformat()
})
self.data[today]["first_seen"] = self.data[today].get("first_seen", current_time.isoformat())
self.data[today]["last_seen"] = current_time.isoformat()
self.save_data()
self.write_log(today, current_time)
def write_log(self, today, current_time):
"""写入日志文件"""
with open(self.log_file, 'a', encoding='utf-8') as f:
f.write(f"[{current_time.strftime('%Y-%m-%d %H:%M:%S')}] 使用记录已更新\n")
def get_daily_report(self, days=7):
"""获取最近几天的使用报告"""
report_lines = []
report_lines.append("=" * 50)
report_lines.append(" 电脑使用时间报告")
report_lines.append("=" * 50)
report_lines.append("")
all_days = sorted(self.data.keys(), reverse=True)[:days]
for day in all_days:
if day in self.data:
minutes = self.data[day]["total_minutes"]
hours = int(minutes // 60)
mins = int(minutes % 60)
report_lines.append(f"{day}: {hours}小时{mins:02d}分钟")
return "\n".join(report_lines)
def run_monitor(self, interval=60):
"""运行监控（每60秒检查一次）"""
print("开始监控电脑使用时间...")
print("按 Ctrl+C 停止监控")
print("=" * 50)
try:
while True:
self.record_daily_usage()
time.sleep(interval) # 每60秒记录一次
except KeyboardInterrupt:
print("\n监控已停止")
print(self.get_daily_report())
print(f"数据保存在: {self.data_file}")
# 菜单式界面
def main():
tracker = UsageTracker()
while True:
print("\n" + "=" * 50)
print(" 电脑使用时间记录系统")
print("=" * 50)
print("1. 开始实时监控")
print("2. 查看使用报告")
print("3. 手动记录当前使用")
print("4. 退出")
print("=" * 50)
choice = input("请选择操作 (1-4): ").strip()
if choice == "1":
tracker.run_monitor()
elif choice == "2":
days = input("查询最近几天 (默认7天): ").strip() or "7"
print("\n" + tracker.get_daily_report(int(days)))
elif choice == "3":
tracker.record_daily_usage()
print("记录成功！")
elif choice == "4":
print("再见！")
break
else:
print("无效选择，请重试")
if __name__ == "__main__":
main()
使用方法
Python版本：
python usage_tracker.py
主要功能：
- 实时监控 - 自动记录使用时间
- 使用报告 - 查看每日/近期的使用统计
- 数据持久化 - 数据保存在用户目录下
可选增强功能：
# 添加系统托盘图标版本（需要安装 pystray）
def run_with_tray():
"""系统托盘版本"""
try:
import pystray
from PIL import Image
def on_exit(icon, item):
tracker.save_data()
icon.stop()
# 简单的图标（可以替换为自定义图标）
image = Image.new('RGB', (64, 64), color='blue')
menu = pystray.Menu(
pystray.MenuItem("显示报告", lambda: print(tracker.get_daily_report())),
pystray.MenuItem("退出", on_exit)
)
icon = pystray.Icon("电脑使用记录", image, "电脑使用记录", menu)
icon.run()
except ImportError:
print("需要安装 pystray: pip install pystray")
这些脚本会自动记录你的电脑使用时间，数据保存在用户目录下的"电脑使用记录"文件夹中，你可以根据需要调整监控间隔时间（默认60秒）和报告天数。
