定时切换屏幕刷新率脚本

wen 实用脚本 2026-07-28 2

本文目录导读：

定时切换屏幕刷新率脚本

Windows 版本 (PowerShell 脚本)
使用说明
进阶版本 (支持多显示器)
自动化任务计划
注意事项

我来为您提供一个定时切换屏幕刷新率的脚本,这个脚本可以按照设定的时间自动切换显示器刷新率。

Windows 版本 (PowerShell 脚本)

# 定时切换屏幕刷新率脚本 - Windows
# 需要管理员权限运行
# 配置区域
$MonitorName = "Generic PnP Monitor"  # 显示器名称（可选，留空则使用主显示器）
$RefreshRate1 = 60   # 刷新率1 (Hz)
$RefreshRate2 = 144  # 刷新率2 (Hz)
$IntervalMinutes = 30 # 切换间隔（分钟）
# 获取显示器信息
function Get-MonitorInfo {
    $monitors = Get-WmiObject -Namespace "root\wmi" -Class "WmiMonitorListedSupportedSourceModes"
    return $monitors
}
# 设置刷新率
function Set-RefreshRate {
    param($RefreshRate)
    $monitor = Get-WmiObject -Namespace "root\wmi" -Class "WMIMonitorID" | Select-Object -First 1
    if (-not $monitor) {
        Write-Error "未找到显示器"
        return $false
    }
    # 使用QRes工具或DisplaySwitch设置分辨率（需要第三方工具QRes）
    # 或者使用下面的方法
    try {
        # 获取当前显示设置
        $display = Get-WmiObject -Namespace "root\cimv2" -Class "Win32_VideoController" | Select-Object -First 1
        # 这里需要一个外部工具来设置刷新率，Windows原生PowerShell功能有限
        Write-Host "尝试设置刷新率为 ${RefreshRate}Hz..." -ForegroundColor Yellow
        # 使用QRes工具（需要下载）
        $qresPath = "C:\Tools\QRes.exe"
        if (Test-Path $qresPath) {
            & $qresPath /r:$RefreshRate
            Write-Host "刷新率已切换至 ${RefreshRate}Hz" -ForegroundColor Green
            return $true
        }
        else {
            Write-Warning "QRes工具未找到，请下载并放置在 C:\Tools\QRes.exe"
            Write-Host "下载地址：http://www.timworx.com/qres/"
            return $false
        }
    }
    catch {
        Write-Error "设置刷新率失败: $_"
        return $false
    }
}
# 主循环
Write-Host "屏幕刷新率定时切换脚本已启动" -ForegroundColor Cyan
Write-Host "运行间隔: ${IntervalMinutes} 分钟" -ForegroundColor Cyan
Write-Host "刷新率切换范围: ${RefreshRate1}Hz ↔ ${RefreshRate2}Hz" -ForegroundColor Cyan
Write-Host "按 Ctrl+C 停止运行`n" -ForegroundColor Cyan
$currentRate = $RefreshRate1
while ($true) {
    $targetRate = if ($currentRate -eq $RefreshRate1) { $RefreshRate2 } else { $RefreshRate1 }
    $time = Get-Date -Format "yyyy-MM-dd HH:mm:ss"
    Write-Host "[${time}] 正在切换至 ${targetRate}Hz..." -ForegroundColor Magenta
    if (Set-RefreshRate -RefreshRate $targetRate) {
        $currentRate = $targetRate
    }
    Write-Host "等待 ${IntervalMinutes} 分钟后再次切换..." -ForegroundColor Gray
    Start-Sleep -Seconds ($IntervalMinutes * 60)
}

使用说明

Windows 版本：

下载 QRes 工具：
- 访问 http://www.timworx.com/qres/
- 下载 QRes.exe
- 放置在 C:\Tools\ 目录

运行脚本：

# 以管理员身份运行 PowerShell
.\RefreshRateSwitcher.ps1

修改配置：

脚本顶部有配置区域,您可以根据需要修改：

$RefreshRate1 和 $RefreshRate2：切换的刷新率
$IntervalMinutes：切换间隔（分钟）

进阶版本 (支持多显示器)

# 多显示器支持版本
param(
    [int]$RefreshRate1 = 60,
    [int]$RefreshRate2 = 144,
    [int]$Interval = 30,
    [switch]$UseMultiMonitors
)
# 使用 NirCmd 工具（推荐替代QRes）
$nircmdPath = "C:\Tools\nircmd.exe"
function Set-MultiMonitorRefreshRate {
    param($Rate)
    if (Test-Path $nircmdPath) {
        # 设置所有显示器刷新率
        & $nircmdPath setdisplay monitor:all refresh $Rate
        Write-Host "所有显示器刷新率已设置为 ${Rate}Hz" -ForegroundColor Green
    }
    else {
        Write-Error "NirCmd 未找到，请下载: https://www.nirsoft.net/utils/nircmd.html"
    }
}
# 主程序
Write-Host "多显示器刷新率切换器" -ForegroundColor Cyan
Write-Host "配置: $RefreshRate1 Hz / $RefreshRate2 Hz"
Write-Host "间隔: $Interval 分钟"
$current = $RefreshRate1
while ($true) {
    $next = if ($current -eq $RefreshRate1) { $RefreshRate2 } else { $RefreshRate1 }
    Set-MultiMonitorRefreshRate -Rate $next
    $current = $next
    Start-Sleep -Seconds ($Interval * 60)
}